Bonjour,
Sur iOS 17.5.1, il est possible de mettre un "programme sommeil" avec des horaires de dodo/réveil et tout un tas de paramètres liés (objectif d'heures de sommeil, retour au calme, mode de concentration automatisé, ...).
Problème : il est possible de définir uniquement UNE SEULE plage de dodo (sommeil monophasique)
Il n'est pas possible de programmer, par exemple :
(remarque : l'analyse du sommeil (lent, paradoxal, profond) se fait uniquement la nuit, pas lors de la ou les siestes)
Pour ceux que ça intéresse, l'app Polyphasic sleep permet de s'organiser d'avantages de siestes pour des modes polyphasiques plus complexe (il en existe plein). (je découvre pour l'occasion que cette App était totalement gratuite avant... dommage)
Question : est-ce que dans les plus récentes Béta iOS 18 permettrait de programmer plusieurs phases de sommeil ? (au lieu d'une seule dans iOS 17.5.1)
Merci
Sur iOS 17.5.1, il est possible de mettre un "programme sommeil" avec des horaires de dodo/réveil et tout un tas de paramètres liés (objectif d'heures de sommeil, retour au calme, mode de concentration automatisé, ...).
Problème : il est possible de définir uniquement UNE SEULE plage de dodo (sommeil monophasique)
Il n'est pas possible de programmer, par exemple :
- coucher à 23h00 , réveil à 06h30
- coucher à 12h45, réveil à 13h45
(remarque : l'analyse du sommeil (lent, paradoxal, profond) se fait uniquement la nuit, pas lors de la ou les siestes)
Pour ceux que ça intéresse, l'app Polyphasic sleep permet de s'organiser d'avantages de siestes pour des modes polyphasiques plus complexe (il en existe plein). (je découvre pour l'occasion que cette App était totalement gratuite avant... dommage)
Question : est-ce que dans les plus récentes Béta iOS 18 permettrait de programmer plusieurs phases de sommeil ? (au lieu d'une seule dans iOS 17.5.1)
Merci