Ça devrait aller plus vite que prévu si tu as tous les ingrédients. Tu insères ta clé USB, tu redémarres en maintenant la touche
alt jusqu'à voir une icône grise de Macintosh HD et une de couleur orange qui est ta clé USB que tu sélectionneras. Dans la fenêtre qui apparaîtra, tu sélectionneras Utilitaire de disque et tu suis cette séquence dans l'ordre...
Voir la pièce jointe 182417
1) tu sélectionnes la racine du disque dur et pas ce qui est en-dessous
2) un clic sur Effacer affichera les options qui suivent
3) tu donnes un nom explicite comme
Macintosh HD
4) tu sélectionnes le format Mac OS étendu (journalisé) et surtout pas le format APFS vu que ton disque dur est à plateaux en 5400 tr/mn
5) tu sélectionnes impérativement Table de partition GUID
6) un clic sur effacer, le formatage ne durera pas très longtemps
Une fois fait, tu quittes Utilitaire de disque et tu fais un clic sur Réinstaller macOS. Tu auras donc une version toute propre de macOS High Sierra. Par la suite, tu installeras un par un tous tes logiciels en vérifiant à chaque fois qu'il n'y a aucun dysfonctionnement et tu finis pas recopier manuellement tes données personnelles.
Pour peaufiner le tout, tu vérifies que tout est bon, que tout fonctionne, que toutes les mises à jour officielles Apple et de tes logiciels sont faites, qu'il n'y a aucun couac et là tu peux effacer ton ancien clone et faire un nouveau clone qui lui aussi sera tout propre et fonctionnel. Ça nous le savons, c'est beaucoup plus long, mais te garantira de repartir pour un bon moment.